KURZ_Jóga FIT50 pro ženy 😊

Je vám 40, 50, 60 a víc? Pro vás – pro ženy v nejlepším věku 😉 je určen Kurz "Jóga FIT 50". Jóga, která respektuje ženské tělo i jeho proměny před i po padesátce. V bezpečném tempu, krok za krokem,  kombinujeme jemnou hatha jógu s prvky fyzio, aby se tělo přirozeně protáhlo, zpevnilo a získalo větší stabilitu. Dech je naším klíčem k propojení, rovnováze i vnitřnímu klidu. Lekce jsou vhodné pro úplné začátečnice, zatímco mírně pokročilé si dopřejí hlubší prožitek v pozicích, větší jistotu v nastavení a jemné výzvy podle chuti. Nemáte zaplacený celý kurz? Nevadí - můžete se přihlásit i na jednotlivé lekce hned nebo jako náhradník, když se dodatečně místo uvolní...